Pêra Orgânica -500g

Pêra Orgânica -500g

As peras orgânicas não são apenas deliciosas, mas também repletas de benefícios para a saúde. Cultivadas sem pesticidas sintéticos ou fertilizantes químicos, essas frutas são uma escolha nutritiva e sustentável. Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a pêra orgânica promove a saúde digestiva, fortalece o sistema imunológico e contribui para uma pele saudável.

Receitas com Pêra Orgânica:

1. Salada Refrescante de Pêra e Nozes:
   • Ingredientes: Pêras fatiadas, nozes, queijo de cabra, alface e molho de vinagrete.
   • Modo de Preparo: Combine os ingredientes em uma tigela, regue com vinagrete e sirva como acompanhamento leve e saboroso.
2. Compota de Pêra com Canela:
   • Ingredientes: Pêras descascadas e cortadas, açúcar mascavo, canela em pau e suco de limão.
   • Modo de Preparo: Cozinhe as pêras com os demais ingredientes até que fiquem macias e aromáticas. Sirva quente ou fria como sobremesa ou acompanhamento de iogurte.
3. Smoothie Energizante de Pêra e Espinafre:
   • Ingredientes: Pêra picada, espinafre fresco, banana, leite de amêndoa e mel.
   • Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Ideal para um café da manhã nutritivo ou lanche energizante.

Incorporar pêras orgânicas em sua dieta não só diversifica suas opções culinárias, mas também promove um estilo de vida saudável e sustentável. Aproveite os benefícios nutricionais e o sabor fresco das peras orgânicas em suas refeições diárias!